Secretele unui nou concept despre fericire: IKIGAI

După Hygge și Lykke, cunoscutele rețețe daneze ale fericirii, e momentul să descoperim metoda Ikigai – secretul japonez pentru o viață lungă și fericită, așa cum ne propune Ken Mogi, neurolog, scriitor și om de televiziune din Tokyo.

Japonezii vorbesc despre Ikigai ca despre “un motiv de a te trezi dimineața”. Este un motiv pentru păstrarea entuziasmului de a trăi, fie că ești om de serviciu în faimosul tren de viteză Shinkansen, proaspătă mamă sau chef la un restaurant specializat în sushi, cu stele Michelin.

­­Dar cum îți găsești propriul ikigai? Cum contribuie ikigai la fericire? Autorul cărții, Ken Mogi, ne oferă o analiză fascinantă a acestui mod de viață, încorporând cercetarea științifică și experiența directă, și o narațiune plină de culoare despre cultura și istoria japoneză.

#gasestetipropriulikigai

Ken Mogi a publicat peste 30 de lucrări despre știința cognitivă și neuroștiință și mai mult de 100 de cărți acoperind subiecte de popularizare a științei, eseuri, critică și self-help. Volumele lui s-au vândut în peste 1 milion de exemplare.

Cartea este disponibilă la Editura Litera și în librăriile din toată țara.

Pentru a completa starea de bine vă recomandăm și cărțile lui Meik Wiking, Mica Enciclopedie Hygge și Mica Enciclopedie Lykke.­