Cat de important este sa urmezi un set de exercitii profesionale intr-un cabinet de kinetoterapie?

Cei care sufera de astfel de probleme, trebuie sa apeleze la ajutorul unui cabinet de kinetoterapie, astfel incat sa aiba parte de ajutorul si asistenta specialistului in efectuarea corecta a exercitiilor fizice, dar si in beneficierea de un masaj terapeutic profesional.

5 motive sa mergi la un cabinet de kinetoterapie

Pacientii trebuie sa stie ca au acces la un program de exercitii si de masaj terapeutic prin intermediul kinetoterapeutului, care are cunostinte medicale vaste in cadrul acestui domeniu si care stie sa ofere planuri personalizate pentru fiecare persoana in parte in functie de afectiunea suferita.

1. Eliminarea durerii manifestate in anumite zone ale corpului

In prezent, durerile musculare si articulare au capatat amploare in randul pacientilor de toate varstele, mai ales din cauza sedentarismului si a inactivitatii pe tot parcursul zilei. Multe locuri de munca presupun statul pe scaun pentru ore indelungate, ceea ce provoaca o multime de dureri atat la nivelul muschilor, cat si la nivelul articulatiilor.

De fapt, oamenii nu au fost conceputi pentru a sta atat de mult timp pe scaun. Astfel, specialistii recomanda pauze dese, in care sa se efectueze plimbari scurte, care amelioreaza durerile resimtite. De asemenea, exericitiile fizice sugerate de medicul kinetoterapeut contribuie semnificativ la dezvoltarea unor obiceiuri sanatoase.

2. Ameliorarea mobilitatii si a stabilitatii

Pacientii care se confrunta cu dificultati in ceea ce priveste mobilitatea si stabilitatea, pot lua in considerare ajutorul oferit de un kinetoterapeut, care recomanda activitati fizice esentiale pentru imbunatatirea fortei musculare. Efectuarea exercitiilor de intindere a muschilor sunt cele care contribuie la o flexibilitate imbunatatita.

3. Recuperarea dupa un eveniment traumatizant

Persoanele care s-au confruntat cu un eveniment traumatizant, care le-a afectat musculatura si articulatiile din anumite zone ale corpului, trebuie sa ia in considerare practicarea unor exercitii recuperatorii, ca cele sugerate de un kinetoterapeut. Aceasta ramura medicala este cea mai eficienta si recomandata in procesul de recuperare

4. Corectarea adecvata a posturii corporale

Fiecare persoana trebuie sa aiba o postura corporala adecvata, care este puternic influentata de starea de sanatate a coloanei vertebrale. In momentul in care coloana vertebrala are de suferit, se vor observa imediat efecte negative si la nivelul spatelui, prin dureri sau senzatii de disconfort. Astfel, ajutorul kinetoterapeutului devine esential pentru corectarea posturii prin intermediul exercitiilor fizice adecvate.

5. Imbunatatirea conditiei fizice

Datorita practicarii constante a exercitiilor fizice, pacientul are posibilitatea de a-si imbunatati conditia fizica, avand muschi mai puternici, mai rezistenti si fiind mai flexibil decat era inainte.

Prin urmare, imediat ce se sesizeaza nereguli la nivelul mobilitatii, al stabilitatii sau al coloanei vertebrale, pacientii trebuie sa se adreseze de urgenta unui cabinet de kinetoterapie, pentru un plan medical profesional si bine pus la punct.