Vitaminele Nu putem trai fara ele!

Saptamana aceasta va invitam sa cititi un articol cu si despre vitamine. “Tot vorbim de vitamine, vrem sa fim vitaminizati, la televizor vedem o gramada de spoturi care promoveaza vitaminele, ca sa nu mai vorbim de publicitatea acestora prin ziare si reviste. Vitaminele sunt substante de care corpul are nevoie pentru dezvoltarea normala si intretinerea functiilor biologice. Lipsa acestora provoaca boala numita avitaminoza. Toate bolile cauzate de lipsa unei vitamine trec daca se administreaza vitamina respectiva. Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania va enumera cele mai importante vitamine, ca sa vedem unde le gasim si daca este neaparat nevoie sa luam pastile cu vitamine sau ne putem rezuma doar la alimente sanatoase.”

Citind in continuare acest articol veti putea afla mai multe informatii despre ce alimente trebuie sa consumati pentru a aduce cel mai mare aport de vitamine in organism, ce rol joaca diferitele vitamine in cadrul metabolismului, precum si riscurile la care va expuneti in cazuri de avitaminoze. Fie ca este vorba de vitamina C, de A sau B, veti regasi in acest articol tot ce este mai important privind o alimentatie bogata in vitamine, pentru o viata cat mai sanatoasa.

In zilele urmatoare veti gasi si alte communicate ale APC Romaina, tot ce trebuie sa stiti pentru pentru o conduita alimentara echilibrata si nu numai.