Proprietatile uimitoare pe care le are orice vin rosu! Afla de ce ar trebui sa-l consumi mai des

Pe langa gustul sau inconfundabil, acesta are si multe efecte benefice pentru organismul uman, existand numeroase motive pentru care ar trebui sa il savuram mai des.

Iata ce substante importante contine vinul rosu si ce beneficii au acestea pentru sanatate:

1. Polifenoli. Aceasta "licoare" contine o categorie de micronutrienti numita polifenoli. Acestia au un efect antioxidant, astfel incat reusesc sa protejeze celulele organismului de efectele radicalilor liberi. In plus, actioneaza impotriva tumorilor, reduc inflamatiile si sunt un real ajutor pentru persoanele care sufera de boli cardiovasculare.

2. Colina. Aceasta este o vitamina care se regaseste in orice vin rosu. Colina ajuta memoria si amelioreaza ateroscleroza. Totodata, aceasta vitamina reprezinta un real ajutor pentru cei care sufera de hipertensiune arteriala, hipoglicemie si hipercolesterolemie.

3. Resveratrol. Acest antioxidant polifenolic se regaseste in vinurile rosii si are o multime de efecte benefice pentru organism. Resveratrolul are un rol de protectie al sistemului cardiovascular, reusind sa scada riscul blocarii vaselor de sange sau al ingrosarii arterelor si contribuie la producerea oxidului de azot, substanta care relaxeaza vasele de sange si scade tensiunea arteriala.

Totodata, resveratrolul scade nivelul colesterolului rau, protejeaza ficatul si impiedica aparitia obezitatii. In plus, regleaza nivelul de insulina din corp, protejeaza sistemul osos si are un efect anticancerigen.

4. Fosfor. Orice vin rosu contine acest mineral important pentru organismul uman. Acesta contribuie la intarirea oaselor, energizeaza organismul si sustine sanatatea inimii. In plus, fosforul are un rol important pentru sistemul nervos si sustine productia de ADN.

5. Flavonoide. Aceasta grupa de polifenoli are efecte antivirale, acesta fiind motivul pentru care este recomandat vinul fiert in timpul racelii. De asemenea, flavonoidele au proprietati antioxidante si amelioreaza simptomele alergiilor.

Mai mult decat atat, un pahar de vin rosu stimuleaza productia de melatonina, un hormon secretat de organism care induce starea de somnolenta. Aceasta bautura alcoolica te poate ajuta sa ai un somn profund si odihnitor, asa ca nu ezita sa o savurezi in perioadele in care te confrunti cu insomnii.

Alte beneficii pe care le are aceasta bautura:

- scade riscul aparitiei cancerului de prostata, cancerului pulmonar si a celui mamar;
- reduce riscul mortalitatii;
- ajuta la reglarea ritmului cardiac;
- combate inflamatiile;
- previne instalarea bolii Alzheimer sau a dementei;
- previne aparitia calculilor renali si a obezitatii;
- are un efect afrodiziac.

Cate calorii are un vin rosu?

Chiar daca esti la dieta, trebuie sa stii ca te poti rasfata, din cand in cand, cu un pahar din aceasta bautura, deoarece in 100 de grame exista doar 85 de calorii. Asadar, daca iesi cu prietenii in oras atunci cand tii un regim alimentar, aceasta bautura este cea mai buna optiune!

Bucura-te acum de vinuri rosii de calitate la preturi accesibile! Pe Beicevrei.ro gasesti o gama extrem de variata si multe oferte speciale. Profita de promotii si achizitioneaza bauturile tale preferate!