De ce să consumi acizi grași Omega 3?

1. Asigură sănătatea sistemului cardiovascular 

Bolile cardiovasculare sunt din ce în ce mai des întâlnite, indiferent de vârstă, afectând o mare parte a populației. Alimentația, stilul de viață sedentar sau chiar afecțiunile ereditare, au un impact semnificativ asupra sănătății inimii și circulației organismului. 

Cauza multor probleme de sănătate este un număr mare de trigliceride din sânge cauzează încetinirea circulației ce poate produce tensiunea arterială scăzută, cauza multor probleme de sănătate. Din fericire, complexul de acizi grași Omega 3,6,7,9, are funcția de a reduce nivelul trigliceridelor din sânge, îmbunătățind astfel și circulația sanguină, care este și ea afectată și Colesterolul, o substanță-inamic a căror nivele tind să fie crescute la tot mai multe persoane, poate fi păstrat în limite normale prin administrarea Omega 3,6,7,9. Consumul zilnic de acizi grași pot conferi un echilibru al colesterolului LDL din sânge. În felul acesta, depunerile de grăsime de pe pereții vaselor de sânge vor fi eliminate, permițând libera circulație a sângelui în întreg organismul. 

2. Protejează sistemul imunitar 

Mulți dintre noi dorim o imunitate puternică împotriva radicalilor liberi, virozelor sezoniere sau gripelor agresive. Un prim pas în crearea unor bariere puternice împotriva acestor amenințări este adoptarea unei alimentații bogate în fibre și vitamine, din fructe precum lămâile, portocalele, afinele, cât și ghimbirul, kefirul sau peștele. Un ajutor suplimentar în crearea unui sistem imunitar puternic poate fi complexul de acizi grași Omega 3,6,7,9, care protejează membrana celulară și susține buna funcționare a acesteia prin prisma efectului antioxidant. În plus, Omega 3,6,7,9 îmbunătățește cu până la 25% capacitatea organismului de a distruge și elimina corpurile străine care reprezintă o amenințare pentru sănătatea acestuia. 

3. Menține sănătatea pielii și părului 

O piele sănătoasă și un păr puternic sunt două semne ale unui corp sănătos și îngrijit, iar acest lucru este și mai vizibil în urma unui ajutor care provine din interior. Un astfel de efect poate fi obținut prin prisma unor suplimente  pe bază de acizi grași cu Omega 3,6,7,9, care acționează din interior și care datorită formei lor lichide, sunt absorbite și asimilate rapid de organism. Omega 3,6,7,9 în formă lichidă, încurajează refacerea pielii în urma unor arsuri sau leziuni, iar în plus, ameliorează simptomele dermatitei sau altor infecții ale pielii. De asemenea, Omega 3,6,7,9, oferă un suport firului de păr, protejându-l de factorii interni sau externi care pot dăuna buna creștere sau sănătate a acestuia. 

4. Reduce inflamația de la nivelul articulațiilor 

Problemele articulare sau ale cartilajelor sunt afecțiuni care trebuie luate în serios și care au reacții uneori agresive, îngreunând buna funcționare a activităților zilnice. Articulațiile și cartilajele au nevoie de un mediu bine lubrifiat care poate fi asigurat prin administrarea unor suplimente lichide pe bază de acizi grași Omega 3,6,7,9. Astfel, acizii grași vor asigura mișcări ușoare și neîngreunate ale articulațiilor și vor reduce durerea cauzată de inflamațiile de la nivelul membrelor. Acest puternic efect antiinflamator al Omega 3,6,7,9, este recomandat în cazul tuturor tipurilor de inflamații, deoarece se comportă ca o barieră împotriva tuturor factorilor nocivi din organism. 

Chiar dacă majoritatea persoanelor nu agreează suplimentele cu Omega 3 din cauza gustului neplăcut al peștelui, există și surse vegane din care putem obține o alternativă excelentă de Omega 3. Suplimentul Omega 3, 6,7 9 de la magazinul de suplimente naturale Grădina Sănătății provine doar din surse naturale și vegetale din semințe de in, susan și macadamia, cu o aromă plăcută de portocale. Datorită formei sale lichide, acest supliment este rapid asimilat de organism, iar formula sa concentrată produsă în Spania face din acest produs unul de o mare încredere pentru consumatori.