Dezvoltare personala

În luna martie Esential Psy desfășoară un nou grup de dezvoltare personală. În cadrul acestuia veţi putea redescoperi puterea interioară cu ajutorul căreia să vă asiguraţie protecţie emoţională în perioadele dificile.

Principalele beneficii ale participării:

• Să gestionaţi dificultăţile asociate vieţii de zi cu zi (anxietate, atacuri de panică, depresie).

• Să vă perfecţionaţi abilităţile de adaptare socială şi relaţională.

• Să identificaţi blocajele care pot apare în comunicare.

• Să vă gestionaţi emoţiile raportat la propriile nevoi.

Veţi avea recunoaşterea orelor de dezvoltare personală în conformitate cu cerinţele COPSI

 Activitatea grupului va fi orientată în funcţie de obiectivele şi nevoile participanţilor

Principala paradigmă terapeutică folosita este cea a Analizei Tranzacţionale.